수술부터 항암 치료, 그리고 방사선 치료까지 그 힘든 과정을 모두 버텨낸 아내가 요즘 피곤함을 많이 느낍니다.현재 느끼는 극심한 피로감은 지금 복용중인 키스칼리의 정상적인 약물 반응이라고 합니다.1. 키스칼리가 피로감을 일으키는 이유키스칼리(리보시클립)는 암세포의 성장을 막는 표적치료제(CDK4/6 억제제)입니다. 하지만 암세포뿐만 아니라 우리 몸의 정상적인 세포 분열(특히 골수 세포)에도 영향을 미친다고 합니다.골수 기능 저하: 키스칼리는 백혈구(중성구)나 적혈구 생성을 감소시킬 수 있습니다. 이로 인해 빈혈 기운이 생기거나 면역력이 떨어지면서 몸이 축 처지고 극심한 피로감을 느끼게 된다고 합니다.가장 흔한 부작용: 임상시험과 실제 처방 데이터에서도 키스칼리를 복용하는 환자들이 가장 흔하게 호소하는 부..

검은콩이 전립선에 좋은 이유식물성 에스트로겐 '이소플라본': 콩류에 풍부한 이소플라본(특히 제니스테인 성분)은 체내에서 남성 호르몬의 과도한 활성을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이는 전립선 세포가 비정상적으로 증식하거나 암세포로 변하는 것을 억제하는 핵심 역할을 합니다.강력한 항산화제 '안토시아닌': 검은콩의 검은색 껍질에 들어있는 성분입니다. 체내 유해한 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아주며, 전립선 조직의 염증을 줄여주는 효과가 뛰어납니다. 실제로 검은콩 추출물이 전립선 비대증 세포의 성장을 억제한다는 연구 결과들도 있습니다.미네랄과 섬유질: 전립선은 우리 몸에서 아연 농도가 가장 높은 조직 중 하나입니다. 검은콩에 포함된 풍부한 미네랄과 섬유질은 전반적인 대사와 면역력을 높여 전립선 건강의 기초..

리듬 읽기 노트 — 1 e & a 와 Funk 싱코페이션(1 e & a 를 읽는 법과 그 의미)연주가 시작되기 전,드럼도, 기타도 아직 소리를 내지 않는다.그러나 연주자들의 입에서는이미 음악이 흐르고 있다.“원 이 앤 어… 투 이 앤 어…”이것은 노래가 아니라시간을 세는 언어다.1. 어떻게 읽는가가장 일반적인 읽기 방법은 다음과 같다.1 e & a 2 e & a읽기:원 이 앤 어 / 투 이 앤 어영어 발음으로는:One ee and uh / Two ee and uh이다.여기서 마지막 음절 a 는보통어(uh) 로 읽는다.따라서❌ 원 이 앤 에이 - 가 아니라,⭕ 원 이 앤 어가 일반적인 방식이다.이유는 간단하다.리듬을 빠르게 말하기 쉽기 때문이다.2. 한 박이 어떻게 나뉘는가4/4 박자에서 한 박은다음처..

🌱 — 이름, 쓰임, 그리고 〈 〉 입력법(Windows/휴대폰/노트북/구글문서)까지키보드 위에 비슷하게 꺾인 기호가 둘 있습니다.1) 이름부터 다릅니다명칭: 꺾쇠괄호 / 각괄호(문맥에 따라 부름), 영어로 angle brackets성격: 사람이 읽기보다, 컴퓨터가 먼저 읽는 표지판대표 사용HTML·XML 태그: , 수학 비교: 3 비슷한 꺾임이지만,하나는 기계가 읽는 문, 하나는 사람이 읽는 문입니다.〈 〉명칭: 겹낫표성격: 문장 속에서 제목을 살짝 들어 올려 보여주는 작은 액자대표 사용(국문 글쓰기/편집에서 흔함)시·노래·단편·칼럼 등 짧은 작품 제목 표기예: 〈서시〉, 〈광장〉, 〈겨울 편지〉요점: 는 “코드/기호 세계”, 〈 〉는 “문장/출판 세계”.2) 왜 구분해서 써야 하나요?블로그나 문서에..

엠 대시(—), 엔 대시(-), 하이픈(-): 왜 다르고, 언제 쓰며, 어떻게 정확히 입력하는가?문장을 쓰다 보면말을 멈추고 싶지는 않은데,쉼표로는 부족하고괄호를 열기엔 닫혀 버리는 순간이 있다.그때 필요한 것이 대시(dash) 다.하지만 키보드 위에는 - 하나뿐이고,비슷하게 생긴 기호들은 너무 많다.키보드 위에 있는 - 는 하이픈이다.(정확한 명칭은 하이픈-마이너스, hyphen-minus)즉엠 대시(—)도 아니고,엔 대시(–)도 아니다.이 글은엠 대시(em dash), 엔 대시(en dash), 하이픈(hyphen)을개념부터 입력 방법까지 혼동 없이 정리한 실전 가이드다.1. 이름부터 왜 다른가: 길이의 문제이 세 기호의 차이는 의미가 아니라 폭(width) 에서 시작되었다.● 엠 대시 ( — , e..

알베르 까뮈: 세계는 설명하지 않는다.2025년 6월 25일,아내는 유방암 진단을 받았다.그날은 특별히 어둡지도,유난히 밝지도 않았다.강북삼성병원 유방외과 대기실은 늘 그렇듯 사람들이 넘쳤고,간호사는 중립적인 표정을 유지했고,의사의 목소리는 차분했다.마치 이 일이 이미 오래전부터 결정되어 있었고,지금은 단지 통보의 순서만 남았다는 듯이.그러나 아내는몇 번이고 같은 말을 되물었다.“제가 아닌 것 아닌가요?”“혹시 검사 결과가 바뀐 건 아닌가요?”그 질문은 항의가 아니었고,부정도 아니었다.다만,조금이라도 다른 가능성이 남아 있는지를끝까지 확인하려는사람의 말이었다.알베르 까뮈: 부조리아내는 평생 바르게 살았다.자기 몫보다 더 책임졌고,남의 고통을 지나치지 않았으며,불평 대신 침묵을 선택하는 사람이었다.나는(혹..

2025년 7월 7일아내의 수술 날아내는 ○ ○ 삼성병원 B동 668호, 1인실에 입원해 있었다.면회 규정상 보호자 외에는 들어올 수 없었다.다만 ‘조용히, 눈감아 주는 선’이 존재했다.전날 밤, 그 틈을 타 도혜와 철준이가 잠시 병실에 다녀갔다.엄마를 안심시키고, 아무 일도 아니라는 듯 웃으며 돌아갔다.그 사실 하나만으로환자와 나는 그날 밤, 견딜 수 있었다.새벽05:45간호사가 병실로 들어와 아내에게 수술복을 입혔다.아내는 불안하거나 두려운 기색을 보이지 않았다.차분했고, 담담했다.오히려 그 감정의 움직임이 보이지 않는 얼굴이오래 마음에 남았다.수술 전07:21도혜에게서 문자가 왔다.엄마를 안심시키는 말,그리고 나를 안심시키는 말.07:30핵의학과에서 림프절 촬영.07:35아내를 수술실로 옮기러 왔다..

🌸 "유방암"의 영어 표현아래는 유방암을 가리키는 주요 영어 표현입니다:한국어 표현영어 표현설명유방암Breast cancer (브레스트 캔서)가장 일반적인 표현유방의 악성 종양Malignant tumor of the breast ( 말리그넌트 튜머 오브 더 브레스트)좀 더 의학적 표현유방의 악성 신생물Malignant neoplasm of the breast (말리그넌트 니어플래즘 오브 더 브레스트)진단서나 의학 문서에서 자주 사용좌측 유방암Left breast cancer 또는 Left-sided breast cancer (레프트 브레스트 캔서 또는 레프트 사이디드 브레스트 캔서)부위까지 명확히 할 때🌸 예시: "Malignant neoplasm of breast, unspecified, left"..

“기름값 아끼려고 난방을 거의 안 하면, 감기는 반드시 걸릴까?” “밖에 사람을 안 만나면 감기에 안 걸릴까?”1. 무인도에서도 감기에 걸릴 수 있을까?이론적으로는 거의 불가능하다.감기는 바이러스 감염병이다.라이노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등은→ 사람에게서 사람으로 옮겨야만 존재를 유지한다.✔ 무인도에 혼자 있다면새로 바이러스를 받을 대상이 없다공기 중에서 자연 발생하지 않는다추위 때문에 생기는 병도 아니다즉, 완전히 고립된 무인도에서는 감기에 ‘새로’ 걸릴 수 없다.다만 예외는 있다.이미 몸 안에 잠복해 있던 바이러스최근 접촉 후 증상이 늦게 나타나는 경우이 경우는 ‘무인도에서 생긴 감기’가 아니라‘도착 전에 이미 감염된 감기’이다.2. 사람 접촉 없이, 춥게만 살아도 감기에 걸릴까?여기..

— 나이와 지능을 넘어 나의 반복되는 ‘고함’에 대하여나는 나이가 적지 않다.말의 무게도, 기다림의 가치도 알고 있다.그런데도 어떤 사람을 만나면설득보다, 설명보다고함이 먼저 튀어나온다.그리고 여섯 살 손자를 본다.언어와 수학과 자동차와 역사에 통달한 아이.영어, 중국어를마치 숨 쉬듯 구사하는 아이.지능으로는 설명이 안 되는 아이.그런데 그 아이도마음에 들지 않으면 고함을 지른다.그래서 질문이 생긴다.고함은 정말 미성숙의 결과일까아니면 인간에게 원래부터 있는 어떤 것일까1. 고함은 ‘감정이 많아서’ 터지는 것이 아니다고함은 감정의 양 때문이 아니다.고함은 감정의 처리 실패에서 나온다.여기서 실패란도덕적 실패가 아니라신경계의 실패다.감정이 생겼는데말로 정리할 수 없고기다릴 여유도 없고상대가 들을 준비도 안..